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Pillowless sleeping

毎日のように来てくださるお客さんの中に1人、スポーツ整体をやっておられる方がいらっさるのです。もちろんやってもらう方じゃなくて施術する側の。

先日腰痛で医者にかかってみたわしなのですが、事務的に投薬されただけで終わってしまいましたので(苦笑)、どうしたもんかと雑談交じりに尋ねてみました。

「寝床を硬くするのは常識やけど、そうもいかん場合は枕外して夜寝てみ?これだけでずいぶん楽になる場合もあるで。」

なんと!枕をせずに寝るのか!寝床の敷布団やマットレスを硬いものにするというのはどこでもよく言われてることやけど、ベッド派な向きにはちょっと難しかったりする。そっか、枕を取っ払うのか。これならすぐ出来てしかもタダ

いいこと聞いたぞー。今晩から早速試そっと。
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