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The relaxation

今日はお休み。
ここんとこの頭痛が気にはなるけど、無茶なことをしなければ、まあどってことなさそう。

そんなわけで、休日用ジムメニューもお休みして、久しぶりにのんびり出掛けることにしました。たまにはいいよね。

いつものように起きて、何も食べずに家を出て、まずは遅いランチ代わりに、高島屋の『糖朝』へ。なんばの高島屋の糖朝とほぼ同じ内容なのだけど、普通の中華屋にはない香港チックなテイストのものが食べられるので、私にとってはとても貴重なお店の1つ。それが自転車で行ける距離に出来たなんて嬉しい限り。

麺やお粥、その他デザートもしっかりいただいて超満足。また来よう。

その後、髪をカットする予定の夫と一旦別れて、私はマッサージサロンへ。エクササイズだなんだと肉体的に疲れもたまってるし、頭痛も関係あるかも、と、事前にチェックしておいた阪急百貨店の某サロンへ。

予約はしてなかったけど、平日で空いてたのですぐ始めてもらえました。うつ伏せに寝転がって、力加減を調節してもらいつつ、もみもみぐりぐり。

うおおー、気持ちええですー。

「終わりました。いかがでしたか?」

そう声がしてはっと気がつく。うわ、うとうとしてた。あっという間に終わっちゃったみたいでちょっと損した気分。45分もお願いしたのにー。でも全身軽くなったし、とりあえずすっきり。

今後は京都にもいろいろヒーリング系サロンがあるのだし、ちょこちょこ探索してもいいなと思いましたです。

で、ヘアカットの済んだ夫と合流して、夕食を。今日は韓国居酒屋さんで軽く鍋とアテいくつか。ふー、食って飲んで腹ごなしに歩いて帰宅。てくてく歩くのにちょうどいい季節ですな。

来週の休日は、がっつりジムで動いてこよう。今日これはこれで、
かなり体軽くなったーヽ(´ー`)ノウレシイ
Theme:アロマ・リラクゼーション - Genre:ヘルス・ダイエット

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