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第433回「口内炎の撃退方法教えて!」

第433回「口内炎の撃退方法教えて!」


今気付きましたが、口内炎にもそう縁がない私です。腰痛持ちではありますが、慢性的な頭痛、胃痛、肩凝りも普段自覚症状ありません。こう考えると私はとても健康で幸せなのでしょうね、きっと。

とは言え口内炎。全く経験がないわけではありません。疲れが溜まってくると、食事しててもついうっかり口の中をゴリっと噛んじゃったりして(これがまた痛い!しかも癇に障る)、噛んだところが口内炎になったりは稀にあります。

口内炎に限らず、肉体疲労の時はとにかくビタミンB系。この時ばかりはサプリにも頼って、早々に悪化しないよう努めます。

体質的なものもあるようで、しょっちゅう口内炎になってる人もいますよね、どうぞ栄養摂って養生なさってください。お大事に。
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