FC2ブログ
  • 01<<
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
  • >>03

PREV | PAGE-SELECT | NEXT

≫ EDIT

第362回「普段、健康の為に気をつけていること」

第362回「普段、健康の為に気をつけていること」


年々、その必要性を感じている1人であります。
そうですね、私も日頃運動不足だし、しかも呑み助なので、不健康極まりないですが、それでも一応、普段、ジャンクなものは控える、清涼飲料水も出来るだけ控える。これは大体いつもそうです。

最近は夫がかなり野菜メインで食事を用意してくれていますので、これもありがたいです。

たまたま私の嗜好が甘いものもそう欲しないし、甘い飲み物も同様なので、無理に制限している意識は全くなく、これはある種ラッキーなのかもしれません。嫌いってわけでもないんです。ただ別に食べなくても何ともない、そんな感じで。

んー、とは言え、禁煙したとは言え、なかなかお酒は減らせないし、メタボまっしぐらなんですけどね。
Theme:FC2トラックバックテーマ - Genre:ブログ

| Track Backs | 17:52 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

COMMENT















非公開コメント

TRACKBACK URL

http://linggaai.blog20.fc2.com/tb.php/1557-cb3335bf

TRACKBACK

PREV | PAGE-SELECT | NEXT