2007.03.15 Thu

こんにちは！FC2ブログトラックバックテーマ担当です。今日のテーマは、「いつもの運動時間、どれくらい？」です。

ホワイトデーが終わって、お菓子どっさり。美味しいもの食べ放題の方！　太るの怖くありませんか？太る対策にはやっぱり運動！運動をしないといけません。

そういえば、私は学校というところを卒業してから、一度も運動らしい運動をしていません。毎日自転車を使っているので、それも運動といえば運動ですが…最近やった球技はボーリングくらい。しかも、最近と言っても年末の話です。案の定筋肉痛でした。

皆さん、運動はどれくらいしていますか？また、普段何をやっていますか？学校の授業や部活で運動やってるから問題なし！の方。今流行のヨガやってます！という方。運動と聞いてギクッとした方。どんどんトラックバックしてください！おまちしてまーす♪
第232回「いつもの運動時間、どれくらい？」

アヒャーッヒャッヒャッヒャ（；^ω^）
あいたたたたたた。
痛いところ突かれちゃいました。去年から自宅そばのジムの会員にはなってますが、今年に入ってから、いろいろあって、このところかなりさぼり気味です！やばいやばいー！

ジムに行ってないと、全くといっていいほど、何も運動してませんよ俺！ひー！！

ジムに行くと、やらざるを得ない空気があるので、ストレッチをした後、ひいこら言いながらマシントレーニングをして、その後、時間いっぱいまで、有酸素運動のマシンを動かしてシャワー浴びて帰ってくるのですが、自宅ではものの見事にﾀﾞﾗﾘｰﾇな私です！

ひゃー、ダメダメすぎ。

元々、これ以上ないぐらいと自信持って言えるぐらい、ずぼらな私ですので、ほんと自室にいる時の私は、ただただうだーっとPCの前に座ってるだけです。ほんとダメすぎですねぇ…。

でも！最近またジムに行く時間を作れそうな状況になってきましたので、自分で自分のお尻を叩いて、ボチボチと頑張っていこうと思ってます！

つーかダンナ！以前の勢いはどうしたよ！こっちが焦るぐらい、頑張ってくれよ〜〜…、と、自分のモチベーション維持のため、責任転嫁してしまってる澪佳なのでした。アーコリャコリャ。