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第229回「健康に良いと思って食べている物」

こんにちは!FC2ブログトラックバックテーマ担当です。今日のテーマは、「健康に良いと思って食べている物」です。

一時期の納豆騒動からずいぶん時間が経ち、もういつでも納豆が買えるようになりましたね、納豆大好きの私としては嬉しいです。やはりなんだかんだ言って、納豆は体に良いと思うので、今でも気がついたときには食べています。何より、美味しいですしね。

あなたは何か、自分の健康に良いから!と思って食べ続けているような物はありますか?もちろん、根拠は無いけど「なんとなくよさそうだから…」というものでもOKです!トラックバックして教えてください。お待ちしてまーす!
第229回「健康に良いと思って食べている物」



んー、個人的には、以前からテレビ番組で、「これを食べれば○○!」ってのは常に話半分でいました。だってテレビの言ってることが全て本当なら、ありとあらゆるものを食べなきゃいけないし、また食べてはいけなくなるからです。

そもそも本当に体のためになる食べ物なのでしたら、もっと政府レベルとかで大々的にアピールしてくるんじゃないかと思うんですよねぇ。

厚生労働省から特定保健用食品だと表示していいと許可を得ている食品ですら、時折、「その効能はどうだろう?」と怪しまれるものもあるぐらいなのに、やれテレビで納豆を食えば痩せるだの何だのってのは、ほんと愚かを通り越して、嘆かわしいとすら思えます。

しかしながら、長年人類が食べてきたものは、やはり何かしらの理由があると思うのです。発酵食品なんてその典型。度を越えないように、バランスよくおいしく楽しくいただくのが大事かな、と今の私は思っています。

過ぎたるは及ばざるが如し。
昔からちゃんと人はそう伝えてますもんね。
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